Treinos de corrida de rua têm trajetos com distâncias entre 5 km e 24 km, por bairro e zona rural de Uberlândia

A Fundação Uberlandense do Turismo, Esporte e Lazer (Futel) divulgou as datas e os percursos dos 32 longões (treinos de corrida de rua) que ocorrerão ao longo de 2023, com distâncias entre 5 km e 24 km, por vários bairros de Uberlândia. Para participar da atividade, voltada a pessoas com idade mínima de 16 anos e com experiência em corrida de rua, não é preciso fazer inscrição, mas sim comparecer ao local de saída no horário indicado (confira abaixo).

Os trajetos dos longões são acompanhados pela Futel com carro de apoio e distribuição de água em pontos estratégicos, afinal, a constante hidratação é essencial para qualquer atividade física, especialmente as de alta intensidade.

Como lembra a coordenadora da atividade, a educadora física da Futel, Alice Torsian, os longões têm participação média de 100 corredores. “Temos um grupo formado por pessoas de diversas faixas etárias que compartilham o amor pela corrida. No ano passado, os longões foram um verdadeiro sucesso e atraíram novos corredores, o que certamente se repetirá em 2023”, disse.

“A partir dos longões, muitas pessoas passam a correr com maior frequência e intensidade e, assim, adquirem condições físicas e mentais para participar de grandes provas, como a São Silvestre, realizada anualmente em São Paulo, sempre no dia 31 de dezembro”, ressalta.

Corrida orientada

Já para quem deseja começar a correr, a Futel retoma, no início de fevereiro, a corrida orientada, oferecida gratuitamente no Parque do Sabiá às segundas e quartas-feiras, sempre às 6h, e às terças e quintas-feiras, às 18h30. Os interessados, que tenham idade acima de 16 anos, devem se inscrever no Espaço Saúde, localizado próximo à entrada do bairro Tibery, das 8h às 11h e das 14h às 17h, mediante apresentação de documento de identidade e atestado médico.

Calendário dos longões em 2023 (datas, pontos de partida e distâncias)

· 4 de fevereiro – Parque do Sabiá – Livre

· 11 de fevereiro – Studio Life – 15 km

· 18 de fevereiro – Circuito Cruzeiro dos Peixotos – 15 km

· 25 de fevereiro – Villa Carioca Padaria – 16 km

· 4 de março – Restaurante Fazendinha – 15 km

· 18 de março – Parque do Sabiá

· 1° de abril – Posto Veneza – 24 km

· 8 de abril – Parque do Sabiá – 15 km

· 15 de abril – Eucaliptos – 15 km

· 22 de abril – Poliesportivo Patrimônio – 15 km

· 29 de abril – Parque do Sabiá – Livre

· 6 de maio – Restaurante Steach – 15 km

· 13 de maio – Primeiro Posto Morumbi – 16 km

· 3 de junho – União Atacadista – 18 km

· 17 de junho – Suporte Logística – 16 km

· 8 de julho – Igarapé – 16 km

· 15 de julho – Posto Amigão – 22 km

· 22 de julho – Parque do Sabiá – 18 km

· 5 de agosto – Circuito Cruzeiro dos Peixotos – 15 km

· 12 de agosto – Unitri – 15 km

· 19 de agosto – Posto Veneza – 24 km

· 2 de setembro – Villa Carioca Padaria – 16 km

· 9 de setembro – Studio Life – 15 km

· 23 de setembro – Poliesportivo Patrimônio – 15 km

· 7 de outubro – Restaurante Fazendinha – 15 km

· 14 de outubro – União Atacadista – 18 km

· 21 de outubro – Suporte Logística – 16 km

· 28 de outubro – Restaurante Steach – 15 km

· 4 de novembro – Posto Amigão – 22 km

· 25 de novembro – Igarapé – 16 km

· 16 de dezembro – Parque do Sabiá – Livre

· 21 de dezembro – Centro de Tecelagem – 14 km

Fonte: Secom – PMU