O calendário vira a página, e janeiro se despede, levando consigo a efervescência da campanha Janeiro Branco. É comum que a saúde mental ganhe os holofotes nesse período, com debates e reflexões. Mas, e se a gente virasse a página de novo? E se, em vez de encerrar o assunto, mantivéssemos a chama acesa? É com essa perspectiva que seguimos, mostrando que a atenção à saúde mental não tem prazo de validade, e que o compromisso continua, mesmo após o último dia do mês.
Na Universidade Federal de Uberlândia (UFU), essa conscientização é encarada com seriedade, traduzindo-se em ações de apoio aos estudantes promovidas pela Divisão de Saúde do Estudante (DISAU) ao longo de todo o período letivo.
Com o objetivo de trazer mais informações sobre o tema, conversamos com Polyana Alvarenga Matumoto, psicóloga da DISAU, que nos explica a campanha Janeiro Branco e as ações da universidade para o cuidado com a saúde mental dos estudantes. A entrevista completa está disponível abaixo.
1. Qual é a importância da campanha Janeiro Branco para a conscientização sobre a saúde mental, especialmente entre os estudantes?
Polyana – A criação da campanha Janeiro Branco em 2014 demonstra como a saúde mental tem ganhado espaço e relevância nos últimos anos em todos os contextos da sociedade. Apesar de ela cumprir um papel importante para dar voz a esta pauta no mês em que todos repensamos nossos hábitos e definimos resoluções para o ano que se inicia, é essencial pensar e agir em prol da saúde mental o ano todo. No contexto universitário, investir na saúde mental é especialmente importante, pois pesquisas mostram que a capacidade de aprendizado está relacionada com o estado afetivo do estudante. Além disso, o estudante é, antes de mais nada, uma pessoa que tem necessidades básicas e sociais que precisam ser atendidas para uma vida plena, e a saúde mental é um dos eixos principais do bem-estar integral.
2. Quais são os principais desafios que os estudantes enfrentam em relação à saúde mental, e como o setor de apoio da universidade pode ajudar a superá-los?
Polyana – São muitos os desafios que os estudantes enfrentam quando o foco é a saúde mental. De excesso de atividades e tarefas à falta de tempo para o autocuidado; de dificuldades acadêmicas à relações pessoais em todas as esferas da vida, seja no contexto universitário seja na vida íntima. A Divisão de Saúde do Estudante da Pró-reitoria de assistência estudantil tem como missão apoiar os estudantes através de diferentes ações e serviços no sentido de contribuir para uma maior qualidade de vida no contexto universitário, seja por meio de ações e grupos psicoeducativos, seja por meio de eventos temáticos, seja por meio do atendimento de demandas oriundas das próprias unidades acadêmicas, seja por meio dos acolhimentos e orientações ofertados, tanto no formato presencial quanto online.
UFU